说上面这些话的是上海美高学校创始人方正先生，在普遍焦虑的“内卷”之下，能这么说的人，实属难得。

继包玉刚、星河湾、平和、惠立、领科、西外、协和系、光华启迪、尚德等学校后，“爸爸真棒”第四届线上择校展之下一期的校长面对面，我们就邀请到了方正先生，在择校季和我们的家长聊一聊：焦虑内卷的时代，如何避免跌入“精英教育”的误区。

3月29日（周二）“爸爸真棒”直播间

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方正先生是早一批留学生，上世纪80年代就赴耶鲁读硕士，更是教育圈里的“传奇校董”，年创办第一所LWS美高学校以来，直到今天，他依旧经常给高中生上历史政治课（戳??记一节由校董给学生上的历史课）。

作为一所低调的学校，可能很多人不知道的，上海美高学校近年来的升学成绩也是可圈可点。年放榜季截止目前已经有11个多伦多大学、11个加州系、4个纽约大学、伦敦大学学院UCL录取，还有日本早稻田大学、UIUC等等，就在这两天，美高学子又收到2枚UCSB的Offer。

同时他也是2个孩子的父亲，培养了一双超级优秀的儿女。儿子高中毕业于上海中学，被北大法律系录取。女儿则是在方正先生创办LWS美高学校后一路跟着成长，最终被纽约大学录取，正在就读教育学硕士。

亲历中美教育，毕业于耶鲁大学的方正先生，对中美顶尖教育都拥有深刻的体验和理解。办学近十年，作为教育实践者和观察者，他深知“一代更比一代强”父母对子女的期望，在国际教育越来越模式化、国际课程越来越应试的当下，他又是如何看待精英教育的？

方正从小在台湾长大，研究生毕业于耶鲁大学，在宝洁公司及投行工作多年后，投身留学咨询领域，在20多年间，将1万多名学生送进了海外各大名校。

年，他牵头创办了美高学校，探索适合中国孩子的教学模式，如今成百上千份来自世界各地名校的录取通知书。

讲座开始前，我们不妨先了解一下方正老师的教育故事

*为方便阅读，本文以第一人称呈现

#01

“老爸，我能不能每天10点前睡觉”

首先，不论是作为家长，还是一个教育工作者，我是非常认同“双减”政策想要达到的目的。这里，我绝对不是讲任何客套话。

我们自己都经历过中考、高考，但仔细想想，我们当年刷过的卷子，是不是70%都是浪费时间。今天的孩子也是一样。

我还记得我儿子初二的时候，他和我提出一个要求：能不能每天10点以前睡觉？能不能继续坚持打篮球。

但这样一个听上去十分合理的要求，对于一个体制内，面临中考压力的学生则是“天方夜谭”，每天有做不完的作业不说，体育除了中考要求的相关体能测试之外，一概“减免”了。

作为父亲，我选择了和他的班主任讲。我说我尊重每一个任课老师，但我认为充足的睡眠和运动对孩子的健康非常重要，这是我们的家规。所以可能未来孩子有些功课会做不完，希望老师能够谅解。

老师同意了我的请求。不过原因也比较现实，我们原先的计划是孩子在体制内读完初中就去国际学校，老师们自然也爽快答应。

我认为做父母很重要的一件事，就是在孩子的关键阶段上发挥影响力，而不是一直在旁边念念念。

“凯旋而归”之后，我跟儿子讲：你拜托我的事情，我帮你做到了，但我要和你商量一件事：如果你觉得刷题70%都是浪费时间的话，我们今天10点以前就睡觉，但你要不要试试得到一样的好成绩？

我想和孩子传达一个信息：成功不仅仅是勤奋、努力，更要用智慧去努力。于是我给了儿子布置了一项任务：选择有意义的卷子做，如果你认为这是重复刷题就不要做。

此外，我们还会每周会花很短的时间讨论他的学习情况，当时我的工作也非常忙没有时间，我们会集中讨论：这周功课有没有掉下去？哪些方面有困难需要一起解决？

他的数学很好，英语更是不用多说，唯一头疼的就是语文。如果我没记错的话，大概分的卷子，最多能考分出头。

我说中国人怎么能语文成绩不好呢？于是我们就找问题，语文差，哪一部分最差？他说作文差那么我们就一起攻克这个难关。我们拿一个现成的作文题目，做的第一件事就是分配作文时间，尽量在短时间内写一篇规定字数的文章，而且字一定要写得漂亮。

完成这个任务后，我们讲写作要有诀窍，要学会起承转合，开头要抛出观点，第二段要加强自己的观点，第三段要提出反面意见，最后再做结论。这也是中国孩子的优势——纵向思维逻辑能力强。

但于此同时，我们也知道，中国孩子的横向思维，也就是想象力比较弱。于是当儿子在学会写作诀窍之后，我们就一起练习想象力。

比如说你觉得学校像什么？他会说像pizza。为什么呢？因为pizza上有各种食材，味道和色彩都丰富多彩，一所好的学校也是一样，有各种学生、老师、课程、活动。

这样的练习一年之后，儿子的写作水平其实有了明显的提升。

而到了中考前两天的时候，我带他去上海书店，足足花了半个小时挑考试用的笔。我跟他说阅卷老师每天要看多少文章，如果你的字写得清楚、好看，分数一定会高。

后来，我儿子成了他们学校那届唯一考上上海中学的学生。

他因为个人选择没有出国，而是考上了北大的法学院，幸运的是，在高中、大学，他都一直坚持在校队打篮球。

再后来，因为我办学校的关系，我和他初中的校长相熟，他说他对我孩子印象很深：他个子很高很活泼，而且篮球打得好。

我不知道，如果当时我儿子和所有人一样天天刷题，能否刷进上海中学。但我想，这位老校长应该不会多年之后还记得他吧。

#02

如果98%的人智商差不多，

为什么最后成功的不到5%？

可能很多人不知道，耶鲁校长PeterSalovey是非常有名的心理学家，还是“情商”这个词的发明者，感兴趣的话可以去看他的著作《情商》。

他说决定一个人将来会发展得怎么样，最重要的两个因素，一个叫智商，一个叫情商。

智商是天生的，每个新生儿里面，90个以上的智商是差不多的，另外10人中有5个相对聪明一些，还有5个相对弱一些。

但就算5个相对弱一些的，也能通过药物、科技等辅助手段，变得和正常人一样思考、工作。换句话说，个新生儿里面，有98个智商是在平均线以上的。

但我们问自己一个问题：大家周遭每人里面，能最终在社会中获得成功的有多少？有人说20%，有人说10%，还有人说1%，但总之，这个比例是要比98%要小很多的。

我们再问自己：回看过往的教育经历，今天去回忆大学、高中学习到的知识点，还能记住多少。

说句老实话，以前在学校学到的专业名词，我大概都忘了，但我始终记得在耶鲁的课堂上，教授带着我们学习如何问问题？如何寻找答案？如何做判断？这些基本的能力是一辈子受用的。

PeterSalovey的研究表明，在智商相近的人群中，情商可以更加准确地预言一个人事业是否成功，家庭是否和谐。他曾经对一个保险公司金融项目组进行情商跟踪测试，发现员工的情商水平与工资涨幅正相关。

而且相比于智商的先天性，情商是孩子在成长的过程中，尤其是6-18岁这段时间内被“教育”出来的，包括价值观、世界观、人生观等。

很明显，其中最能影响孩子情商的，除了家庭里的父母，就是学校里的老师。我也总说，我们做教育，很多时候是在培养孩子的情商。

学校应该是通过课程、活动培养学生的价值观、习惯与能力，通过这些情商与能力来应对未来的挑战，成为AI人工智能的使用者，而并非被AI淘汰的人。

但我们的教育现状是，把副产品作为主要目标，大量的教育投入却只培养了一批低情商的“做题家”，所以踩了刹车。

#03

中国古代“六艺”与西方博雅教育

都在讲“全人教育”

如果说“双减”的目的是回归教育本质，不得不提到“全人教育”。

说到全人教育，大家可能会想到英国寄宿学校，美国大学通识教育，但大家有没有发现：我们中国古代的“六艺”与西方的全人教育，也是相通的。

一般认为的六艺包括了“礼、乐、射、御、书、数”，不仅仅是培养一个超级学霸，还得是一个体育特长生、音乐特长生。

而且，早在年前，孔子就已经将曾被贵族垄断的“六艺”平民化，认为社会下层的普通人，只要在“六艺”之中锤炼品格，也可以成为博雅君子。

为什么从古代到现代，从东方到西方都那么强调全人教育呢？为什么如此重视体育、美育，这些在应试教育中被认为“无用”的学科到底能锤炼什么样的品格？

我自己就是一个体育迷，而且在父母的培养下，从小学习拉小提琴，曾经是台湾爱乐交响乐团及台北市立交响乐团的小提琴手。

我发现体育不仅仅能够锻炼身体，更能在运动中学会思考。比如说我们在马术中了解马的心理，射击则是一种在心跳之间的决策，篮球、排球等不仅需要个人能力，也看团队到的配合，更不用说所有的运动都会面临受伤，都需要面对失败。

这也是为什么国外很多顶级企业喜欢招有体育背景的员工，因为他们有竞争感，有抗挫折力，也更有自我要求，这些都是更加容易成功的特质。

音乐、艺术，包括文学则是培养另外两种能力：一个是同理心，一个叫创新力。

当你阅读一篇古诗词，你需要体会他人的喜怒哀乐，音乐的背后也是艺术家对于世界的感知。而当你写作、演奏、绘画的时候，这里没有公式、定理，如果你只是抄袭，永远做不到一流。

因此，8年前我开始做LWS美高学校的时候，就是希望这里一路成长的孩子，不仅仅学习能力强，而且一定是体育、音乐、艺术等全面发展的。

比如人工智能课程，这是我们学校贯穿一到十二年级的一门必修课。我相信，不论今天的孩子未来选择什么事业方向，掌握人工智能都很重要。

从5到12年级，我们把艺术课程分为三个阶段。三年的