今年70岁的张阿姨最近很受煎熬。几天来，她不敢起床，每次一站起来走路就头晕，天旋地转，恶心想吐冒冷汗，总觉得人不是在直立着。

就算躺好了也不敢翻身，一翻身就再次恶心，就像在坐摩天轮。

到底是什么病这么折磨人？

其实这不是什么罕见的病，非常常见和多发，专业的病名叫：良性发作性位置性眩晕（BPPV），简称叫「耳石症」。

这个名字可以看出，它其实是一种跟耳朵有关的疾病，更准确的说，是「内耳里面管理平衡的器官」出了问题。

耳朵不是接收声音的吗？怎么会和管理平衡，甚至是眩晕扯上关系呢？

我们先来做个小实验，感受下平时被忽视的耳朵到底有多神奇。

你现在正盯着手机看这篇文章，如果你头部保持不动，手机左右来回移动，你会发现很难看清屏幕上的文字。

现在你换一种方式，手机保持不动，头部左右回来移动，眼睛始终盯住屏幕，你会发现，尽管头在摇摆，但是你仍然可以很轻松的看清屏幕上的文字。

为什么是同样的摆动速度，后者阅读却不受影响呢？这就要归功于内耳里面的一种特殊的器官：前庭感受器。

来看看它长什么样？

我们两个耳朵的深处各有一个感受器，它由三管两囊组成，三管是指三个半规管（前半规管、后半规管、水平半规管），两囊是指球囊和椭圆囊。它是这个样子的：

感觉好像结构还挺复杂，其实简单点说就是，三个管子感受头的角度，两个囊感受头的加速度，并且通过神经将位置信号传递给中枢神经系统。

这个过程的任何一个环节有问题都会产生眩晕，而不同的原因导致的眩晕的特点有所不同。

很多人会觉得奇怪，耳朵里怎么会有石头呢？难道是石头从耳朵外面跑进去的？非也。其实正常的椭圆囊、球囊里就有耳石，所以也叫耳石器。耳石一般是固定在自己的地方，帮助感受器识别人体的位置。

白色的小点就是耳石

兔子的耳石照片

这些膜和膜上的小石头随着头部运动而运动，带动下面的毛细胞摆动，把信号传入大脑。

如果有耳石脱落，跑到了半规管，这个时候头部位置的改变就会引起连锁反应，即使你的头不动了，你的感受器也会以为你还在不断地运动，这个时候就会引起眩晕。

这就是耳石症。

因为这个病只是耳石脱落，虽然眩晕明显，但不会造成严重问题，所以是「良性」的。

因为这个病一般在头的位置改变时诱发，比如躺床，起床，翻身等，所以是「位置性」的。

因为这个病发作时间比较短，每次眩晕一般不超过1分钟，所以是「发作性」的。

所以，它的另外一个更加规范的名字就是：良性发作性位置性眩晕，Benignparoxysmalpositionalvertigo(BPPV)。（这样一解读，是不是念起来特别顺口呢？）

怎么治？

一句话：不打针，不吃药，把石头转回去就好。

既然是石头落入了半规管，那我们就想办法让它慢慢地「滚」回原位。

目前用的最多的就是「手法复位」。

还可以机器复位：

目前，手法复位是首选的治疗方法。多数人都不需要使用药物，不过，部分人由于眩晕呕吐严重，可以短期使用止吐药。

所以，如果你的眩晕符合以下特点：

每次都在头的位置发生改变时诱发，比如躺床，起床，翻身时。

发作时天旋地转，恶心，想吐；但是，眩晕时间短，多数不超过1分钟。

除了眩晕，没有说话不清、看东西重影、手脚麻木乏力等这些情况。

满足上述3条，你很可能就是耳石症了。接下来，可以就诊耳鼻喉科或神经内科门诊，经过医生评估后，看是否可以做手法复位治疗。