▌1、宝宝每天需要多长时间的睡眠？如果没有睡到怎么办？

每个宝宝的睡眠时间都不一样，大致上1个月内的新生宝宝每天需睡20~22个小时，2月龄的宝宝为18~20个小时，3月龄时为16~18个小时。

不用很在意宝宝有没有睡足这个时间，宝宝困了自然会睡。只要醒来时精神状况良好、食欲佳就是睡眠充足的最好见证。

▌2、宝宝频繁夜醒是因为饿吗？每次夜醒都要喂奶吗？

宝宝频繁夜醒原因很多，可能是饿了、冷了、热了，或者是白天睡多了，日夜颠倒了，我们要学会听懂宝宝的哭声，找对原因，及时满足宝宝的需求。

如果真的是因为饿了才频繁夜醒，就要考虑是否是每次进食量不够。

▌3、宝宝睡觉时哭闹、微笑是怎么回事？

宝宝睡觉时突然哭闹、有时还会笑等行为出现于浅睡眠周期，这个时候大脑皮层上还有兴奋灶没有被完全抑制，所以出现这种情况非常正常，不用担心，随着宝宝年龄增长，神经系统发育更成熟，睡眠模式改变，这样的情况就会很大程度减少了。

睡前1小时不要让宝宝过度兴奋，睡前可以给宝宝洗个温水澡，让孩子在平静的状态中入睡；宝宝睡梦中出现以上行为不用担心，除非特别激烈的尖叫等剧烈反应，也不要喊醒孩子，无需采取任何措施，但是如果实在担心，可以轻轻地拍拍宝宝，或者在宝宝耳边轻轻告诉他安抚性语言。

▌4、如何应对“落地醒”宝宝？

"落地醒"这个问题确实让很多姐妹很头疼，什么时候可以把宝宝顺利的转移到床上，放下的时机很重要，应选择在宝宝呼吸均匀、眼球没有快速转动、双臂自然下垂的时候。通常情况下，都是环抱住宝宝的身体，这样放下去的时候，就会很难抽出被枕住的手。所以，在放下以前，我们的手臂应该平行于宝宝身体两侧，同时，前胸保持和宝宝紧贴，像慢动作一样，轻轻地先把屁股放在床上，再缓慢地抽离双臂，整个过程可能要持续2分钟。如果宝宝属于非常敏感类型：可以用一个柔软的枕头靠着宝宝的身体，但是，一旦放置这类物品在宝宝身边，我们需要保持清醒状态，防止这类物品影响到宝宝的呼吸。

▌5、宝宝一睡觉就不停的摇头是怎么回事？

当宝宝在睡觉时出现不停摇头的情况，首先应判断一下是否是室温过高或被子太厚。这些情况会造成宝宝出汗比较多，后脑勺受到汗液刺激，头部皮肤发痒，宝宝就会通过摇头、摩擦枕头的方式来止痒，长此以往还会造成枕秃。如果枕头太硬或太高，使宝宝睡得不舒服，宝宝也会通过不停的摇头来抗议。

▌6、湿疹期间可以给宝宝洗澡或泡澡吗？

西医对发疹期间没有洗澡的禁忌，相反认为洗澡可以保持皮肤清洁，避免继发感染。

给宝宝洗澡时温度要适宜，不要太烫，37℃和体温相当的水温就可以，每次洗澡在10~15分钟内完成，皮肤比较干燥的宝宝减少清洁用品的使用次数。不要过度清洗，洗完澡后立即擦干身体，及时涂抹润肤霜保湿（每天至少两次）。

▌7、湿疹期间洗澡有哪些注意事项？

37℃的水温为适宜，通常只用清水洗浴即可，若使用洗发沐浴产品，建议使用弱酸性的，洗发沐浴产品要先打出泡沫再涂抹，尽量避开湿疹严重的部位，并且一定要将泡沫冲洗干净。沐浴时间，周岁左右的孩子一般以10分钟左右为适宜，3周岁以上的孩子一般以15分钟左右为适宜，沐浴最长时间不超过30分钟。沐浴结束时用凉水冲洗，宝宝可以用干净毛巾浸凉水后全身（或局部）擦摁，最后用干毛巾拍按着吸去多余的水分。

▌8、宝宝湿疹期间要怎么使用护肤产品？

湿疹期间尤其要注意保湿。在沐浴或洗脸后3分钟内，身上或脸上的水分未完全干透前涂抹保湿剂，当皮肤缺乏弹性或干燥时要再涂抹。要选用无香料、无色素、无刺激的天然成分的保湿产品。一般尽量不使用粉，也不使用油，粉剂和大量油脂会堵塞毛孔；不要直接使用芦荟汁，直接使用对局部皮肤有刺激。通常夏季用润肤乳冬季用润肤霜。未曾使用过的护肤品可以先在前臂内侧皮肤上涂少量试用，24小时无过敏反应再用。

▌9、纯母乳喂养的宝宝患了湿疹怎么办

纯母乳喂养的宝宝，如果有湿疹（或过敏反应），首先寻找生活中有无明显过敏物品，以及除母乳外食物或补充剂中是否含有牛奶成分。不少宝宝出生后不久都添加过配方奶粉，当再次接受牛奶时就会出现牛奶蛋白过敏。

如果怀疑可能与母乳有关，母亲可尝试首先暂停食用牛奶及牛奶制品、鸡蛋、海鲜等容易过敏的食物。当然，母乳喂养的妈妈并不是都要暂停食用牛奶等食物，除非明确宝宝对这种食物过敏。

如果强烈怀疑与母乳有关，宝妈妈暂时只吃米饭和青菜，若宝宝过敏症状好转，妈妈再一种一种地恢复食物，每增加一种食物要观察3天，若无明显过敏症状，说明这种食物是安全的，若有过敏反应，则可大致确定过敏原因，宝妈妈停止食用这种食物至少3个月。

▌10、配方奶喂养的宝宝患了湿疹怎么办

进食普通配方奶粉后如果出现了湿疹、腹泻、口周发红等情况，考虑存在牛奶过敏可能。可先将普通配方奶粉换成氨基酸配方奶粉2-4周，实施观察及诊断性治疗，若2周左右无明显效果，请找有经验的医生咨询，若2周左右有效，则可诊断为牛奶过敏。

确诊为牛奶过敏，请继续坚持母乳喂养或母乳不够情况下用深度水解/氨基酸配方奶粉喂养至少6个月以上。注意，期间一定不能食用牛奶或含牛奶的任何食品和补充剂。

▌11、给宝宝添加辅食后，需要减少宝宝奶量的摄入吗？

有的家长为了让宝宝吃上丰富的食物，在宝宝6个月后便减少母乳或其他乳类的摄入，这种做法很不可取。

因为宝宝在1岁以内，主要食物还是以母乳或配方奶粉为主，其他食物只能作为一种补充。所以添加辅食时是不用减少母乳和配方奶的摄入的。

▌12、宝宝乳头混淆，最快最好的解决方法是什么？

乳头混淆听上去向是宝宝的错，实际上真正需要纠正的是大人，刚出生的宝宝什么都还不明白，却要接受好几种喂养方式，就像使用餐具一样，小宝宝精细动作还没有发展好，却要同时用好刀叉筷子这十八般武艺，不混乱才怪，所以，纠正的第一步就是需要减少不必要的干扰，如果月龄较大混淆较长，有需要使用奶瓶等辅助工具的时候，必须按照正确的方法。

纠正乳头混淆最重要的一件法宝就是肌肤接触，它包治百病，这样的接触可以很好的唤回宝宝的吸吮本能，尤其是小月龄宝宝或是迷糊的时候，就这一招就能轻松让宝宝回到妈妈的乳房。

▌13、堵奶了，大力按摩能不能揉掉硬块？

宝妈出现堵奶，不要热敷，要改善宝宝吃奶姿势，更频繁的喂哺，可冷敷减痛，菜品要清淡。宝宝吃奶时，从阻塞部位的乳腺管上方朝乳腺管方向轻轻按摩，这样有利于解除乳腺管的阻塞。宝妈可以采用不同体位喂哺，有助于从乳房的各个部位平均的排出乳汁，摇篮式、侧躺式、橄榄球式、半躺式都是可以的。

宜选择宽松的衣服和合适的哺乳胸罩，夜间应将胸罩脱掉，并注意侧卧时避免乳房压伤。哺乳时先喂健侧乳房，疼痛可能会抑制射乳反射，可在射乳反射开始后再换到受累侧乳房。

▌14、奶量不足，什么方法可以提高奶量？

宝妈出现奶量不足，首先要保证每天对乳房有12次左右的有效刺激，另外夜间乳汁分泌较白天多，可以让宝宝与宝妈在一起，鼓励根据宝宝的需求频繁喂奶，宝妈要观察宝宝大小便次数，大小便次数不足时及时补奶，以确定宝宝得到足够的乳汁。

▌15、如何有效缓解乳房涨奶？

宝妈出现涨奶，要帮助宝宝采取正确的含接姿势，频繁的吸吮乳房，宝宝是最好的“吸奶器”。如果宝妈的奶量很多，可以考虑适量的减少产量。需要注意的是，每次都将乳房吸空会刺激乳房产出更多的奶，乳房中的奶是吸不空的。

所以，在每次吸奶的时候，只需要吸出部分乳汁，乳房感觉不会很胀，而又没有完全“排空”，之后逐渐拉长吸奶间隔，慢慢降低乳房产量，达到供需平衡，宝宝吸吮后，可将包菜擀出汁，冷敷到乳房上，可以缓解宝妈涨奶不适。

▌16、宝宝拉奶瓣便怎么办？要紧吗？

奶瓣是指宝宝大便中有白色颗粒或瓣状物，多数是宝宝消化不良引起的。婴儿阶段，消化器官尚未发育完善，消化适应能力较差，由于饮食喂养不当引起消化不良的原因是多方面的。例如不定时喂奶造成喂养量过多，饮食成分搭配不合理，牛奶浓度太大或者突然改变饮食品种。

▌17、宝宝总是拉水便分离样的大便，需要去看医生吗？

粪便中水分增多，呈汤样，水与粪便分离，而且排便的次数和量有所增多。

应对措施：这是病态的表现，多见于肠炎、秋季腹泻等疾病。丢失大量的水分和电解质会引起宝宝脱水或电解质紊乱，医院就诊，并应注意宝宝用具的消毒。

▌18、宝宝为什么拉绿色大便

引起绿便的原因很多：其一，胆汁是绿色的，经过肠道时与肠道细菌发生化学反应而变成黄色，小月龄宝宝由于肠道短，其内细菌少，胆汁没等转化好就排出体外。因此，2个月以内的宝宝绿色或者黄绿色大便都是生理现象。

其二，当受凉时肠道蠕动加快，使肠道中的胆红素尚未转换，就从大便中排出，便便就绿、稀。

其三，肠道里的酸碱值达到某个微妙的值时，胆红素会变成胆绿素，因此排出绿色大便。

其四，有些宝宝吃的太快，妈妈交替乳房过于频繁，导致宝宝只吃到了过多的前奶。前奶富含大量的乳糖，摄入乳糖量超过了宝宝肠道消化能力，太多糖分走到直肠发酵，形成绿便稀便。

其五，吃含有铁质奶粉的宝宝，若不能完全吸收奶粉中的铁质，则大便呈黄绿色，大便中的白色颗粒较大，且较容易有臭味。

▌19、宝宝脐疝是怎么引起的？

脐疝是新生儿时期的常见病。由于脐环关闭不全或薄弱，腹腔脏器由脐环处向外突出到皮下而形成。直径大多在1厘米左右，也有3~4厘米的。一般在宝宝咳嗽、打喷嚏、哭闹时，小肿块会鼓起来；宝宝安静时用手指按压肚脐，小肿块会消失。这种情况下，宝妈不要着急，一般随着宝宝腹肌逐渐发达，疝孔逐渐缩小，在1岁以内大都能自行恢复。不必处理。

▌20、宝宝脐疝，在家中要如何护理?

①干净卫生

宝宝脐部发育尚未完善，最怕异物侵袭造成感染。所以要保持脐部的清洁、干燥、及时换尿布、防止污染。在脐带脱落前后每天要进行消毒护理。

②良好情绪

宝宝因哭闹造成的腹压增加是形成脐疝的重要原因之一，所以要尽量保持宝宝的良好情绪，减少哭闹。不要让宝宝接触灰尘或其他能引起咳嗽、喷嚏的的物品，以防脐部因腹压升高而疝出。

③定期检查

定期带宝宝做儿保健康检查，必要时添加维生素D，多晒太阳，防止拘偻病的发生，加重疝气的程度，注意预防便秘。

④仰卧位休息

仰卧位姿势比立为时的腹压偏低，经常帮宝宝采取仰卧位姿势休息。

⑤柔软衣物

宝宝的贴身衣物应该选择柔软舒适的布料，避免粗硬衣物摩擦宝贝的肚脐，以致受损，引起化脓。

▌21、宝宝舌苔发白，嘴里有味道，是生病了吗？

宝宝的口腔卫生没有做好，奶渍积攒在舌头上，新生儿口水分泌得很少，吃了奶不清洗口腔的话，奶渍就会挂在舌头上，这都是细菌或者真菌的绝妙培养基，睡觉的时候闭上嘴，又温暖潮湿，都发酵了，肯定味道酸爽咯！

▌22、宝宝出生半个月后就长了痤疮，需要怎么处理？

大概在第三或第四周宝宝完美的脸上第一次出现了肌肤问题，与青春期的激素分泌相似，分娩时激增的激素会使宝宝皮肤上的油性腺体过多的分泌一种叫皮质的蜡质物质，广泛分布在脸上和头皮上，毛孔被这些皮脂阻塞、发炎，形成痤疮，医学上称为脂溢性皮炎。

与青春期痤疮一样，这种红色的油性疹子在宝宝脸上到处都是，宝宝原先柔软光滑的脸颊现在摸上去如同砂纸一般粗糙。新生儿痤疮在宝宝出生后第三周达到顶峰，之后在4到6周内消失。

▌23、宝宝红屁股了怎么办？

宝宝的屁屁如果长了小红疙瘩（也的是成片红的表现形式），就是尿布疹啦，俗称红屁股，宝宝的皮肤娇嫩，长时间潮湿或者让皮肤接触便便，就很容易引起红屁股。

宝妈要及时给宝宝更换尿不湿，每次换完尿布，用清水把宝宝的屁股冲干净，纸巾拭干，再挤上护臀霜（多挤点别心疼），厚厚的白乎乎的盖满一层，可以像涂油彩一样，覆盖所有小疙瘩所在的皮肤。护臀霜的主要成分是氧化锌，可以非常好的起到隔绝水分的作用。有的小宝宝尿布疹比较顽固，可以选用氧化锌含量高一些的护臀霜

▌24、宝宝的小手总抓伤脸，要给宝宝戴手套吗？

戴手套会阻碍宝宝手眼协调能力的发展，也会妨碍触觉的发育。月子里的宝宝指甲软，可以不用剪，但出了月子后就要给宝宝勤剪指甲了，可以选用婴儿专用的指甲剪。

▌25、宝宝爱打挺是不是肌张力有问题啊？

打挺是宝宝表示抗拒的一种主要的方式，因为宝宝手脚的力量还很弱，而且还不会特别会使用手脚，所以他们表示反抗的时候，比较倾向使用躯干上的肌肉。身体上的肌肉一绷紧，自然就打挺了！其实就是在用身体和你说“我不要”“我不爽”并不是身体有问题。好像还真没见过不打挺的宝宝，不过脾气大的宝宝打挺会打的比较厉害，也会持续比较久罢了。

▌26、宝宝吃手指要阻止吗？

不用阻止。宝宝是通过手和嘴来探索世界的。宝宝吃手指说明宝宝已经注意到自己的小手了，是手眼协调能力的一大发展。但我们一定要注意保持宝宝小手的干净哦。

▌27、宝宝可以看电视吗？

婴幼儿之所以对电视产生兴趣，是因为对动态的画面、闪烁的光线感到新鲜，而并非对节目内容感兴趣。

从理论上来说，在满周岁前，最好不要让宝宝看电视，小宝宝看电视可能会损害视力，如斜视、近视、散光等其他眼睛损伤。

此外，长期看电视会出现“电视自闭症”，造成儿童肥胖，引发心律失常症等。

▌28、宝宝多大可以竖抱？

建议3月龄后再竖抱。因为在这之前，宝宝颈部的脊柱弯曲还没有形成，为避免伤到颈部，应以平抱为主。但果宝宝在3月龄内一定要竖抱，我们可以让宝宝背靠着自己的胸口，一手托住宝宝的屁股，一手搂在宝宝的胸前。这样，宝宝的脊柱和脖子就都有了依靠和保护。

▌29、宝宝会怕黑吗

宝宝半夜醒来哭，是闹哪样？是怕黑吗？要不要开灯？

两岁之前的宝宝，都不会有“怕黑”这种感觉的。黑暗之所以让人害怕，是因为对于未知的恐惧，对于这种恐惧，要先在大脑中发展出“想象力”这种东西才有可能啊。而两岁之前的宝宝，是没有联想能力的！

事实上，越小的宝宝，其实是越喜欢黑暗的，因为在妈妈肚子里就是黑黑的啊，他们其实很熟悉这种感觉啦！

宝宝睡不好，可能有很多种原因，唯独不可能是怕黑。千万别在屋子里点长明灯，会很影响宝宝褪黑激素的分泌，会让宝宝昼夜颠倒哦！

▌30、宝宝吐奶正常吗？

宝宝的胃和食管连接的口叫做贲门还比较松，虽然要彻底解决吐奶是不可能的，但下列方法可以帮助婴儿减少吐奶的频率和吐奶量：

①每次喂奶时都尽量安静、平静且愉快。

②宝宝吃奶过程中避免打扰，突然的噪声、强光和其他分散宝宝注意力的事情。

③不要让宝宝平躺着吃奶。

④每次吃完奶，按需拍嗝，将宝宝竖直抱着15分钟左右。

⑤刚喂完奶时不要挤压宝宝的腹部或者玩耍。

⑥尽量在宝宝极度饥饿之前喂奶。