大浪民生微实事“职场女性影响力提升”正式开课

为提升社区职场女性形象力，丰富辖区居民的业余生活，倡导健康文明的生活方式。12月12日下午5时，大浪社区在28区安全教育促进中心开展民生微实事“职场女性形象力提升”项目，为期一个月的瑜伽培训活动正式开课。

大浪社区“民生微实事”职场女性形象力提升项目正式开课

培训现场，社区邀请了拥有丰富瑜伽教学经验的专业老师负责指导学员。在学习过程中，瑜伽老师亲自示范，教授学员舒展腰、颈、脊柱等部位。同时，纠正学员们日常生活中的不正确姿势，带领学员们一步一步进入轻松的瑜伽世界。经过两个多小时的教学，学员们一致好评，表示通过瑜伽老师的教学，对自己内在精神、心态、性格等都有明显的提升和改善，锻炼了身体，舒缓了生活压力，身心也得到舒展。

瑜伽老师现场教授学员们瑜伽动作

学员们在老师的教学下慢慢呈现放松的状态

此次活动，共吸引社区20余名社区职场女性的参与，旨在提升社区中青女性精神面貌、生活品质、健康身体，从而带动家庭积极参与社区活动，进一步促进社区和谐、家庭美满幸福。

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