本文选自《荆棘与荣耀》片段，作者马寅

5月10日，是郎平重新出山中国女排第一堂训练课，这堂训练课从准备活动开始，她一直站在场边观察，看哪个队员拉伸动作不标准、不到位，她都会走上去轻声提醒，及时纠正动作。

这些年，不论是带外国职业俱乐部、美国女排还是广东恒大女排，接手球队时，她都是从纠正错误开始，改掉坏习惯入手。

郎平总说：“在错的路上练得越多，离目标就越远。”

刚训练了两天，助手赖亚文问郎平：“下周就出发打四国邀请赛，没剩几天训练了，周日还休息吗？”

郎平当然知道赖亚文是什么意思。从当年的队友到师徒，再到现在的好搭档，赖亚文在替郎平担心：“所有人都因为郎平上任大大提高了对女排的期望值，但国家队刚刚组建，队员的差距不是一天两天可以弥补的，没练几天就出去打比赛，对手中还有上个奥运周期中国女排在亚洲的最大对手泰国队，打不好会挨骂。”

“还是让她们休息休息吧！”郎平坚持周日给队员们调整一下，她指指自己的脑袋，讲太多她们这儿就进不去了，给她们留点时间消化，下周咱们接着来。

周日，郎平还是早早地醒了，拿起手机，看到白浪发来的祝福，她才突然想起这一天是母亲节。

她想带妈妈出去吃个饭共度母亲节，老太太心疼女儿，提议就在家里吃，郎平一想也好，中午陪妈妈聊聊天，下午还能早点赶回公寓批改全队的训练日记，她想给每个队员写一段希望。

写日记的习惯，是郎平从运动员时期就养成的习惯。18岁进入中国女排的第一天，当时的主教练袁伟民就找她谈话，提出的要求之一就是每天写训练日记：一天训练下来有哪些心得，有什么收获，解决了什么问题，发现了哪些不足，是否找到改进的办法，以及明天怎么练。

郎平从袁指导那里学会的知识，现在又用在了新的女排姑娘身上，白天付出的汗水和辛苦，晚上要马上总结，那些经过实践证明是正确的做法，一定要用文字记录下来，时常回看加深印象，再通过反复磨练把它内化于心，总结中会发现很多问题，一定要马上思考解决办法。

我们用来准备和提高的时间永远是不够的，而且对手每天也在苦练，所以我们必须少走弯路，提高效率，踏实努力，及时总结，而写日记，就是督促自己最好的办法之一。

《荆棘与荣耀》这本书记录了中国女排从年的低谷，到年夺取世界杯冠军期间的成长，这7年的长征路，充满了荆棘坎坷，当然也收获了她们应得的荣耀。作者马寅，从年以来专注于排球报道，被公认为中国最有影响力的排球记者之一。