年已经走了一半，在这个人人快速自我迭代的时期，职场焦虑成了当前的时代病。而职场焦虑的根源在于：位低权轻任务重。

斑鸠君推荐一份书单，助你升职加薪的同时解决掉焦虑。

01

《高效能人士的七个习惯》

斑鸠君推荐理由：

个人管理、自我发展最好的书之一。主动积极、以终为始等七个习惯修炼好了，在职场中必定前途无量。

《高效能人士的七个习惯》是由史蒂芬·柯维创作的作品。本书以“七个习惯”主题框架，每一个章节增加了更丰富的内容含量，汇集了作者10多年来对世界变化的新思考。

史蒂芬·柯维博士曾被《时代周刊》评为“美国25个最具影响力人物”之一，《经济学人》杂志推举其为“最具前瞻性的管理思想家”。

高效能人士的七个习惯：

1.主动积极

2.以终为始

3.要事第一

4.双赢思维

5.知己知彼

6.统合综效

7.不断更新

02

《所谓情商高，就是会说话》

（日常生活版）

斑鸠君推荐理由：

好声音、好口才，会说话的人运气都不会太差。

无论谈情说爱还是升职加薪，都需要善于表达自己的想法，把话说进对方心坎里。本书从清晰表达、紧抓人心、绝密说服和化解难题等方面，全面讲述如何逐步提升沟通和交谈技能，解决每个人都可能面对的沟通难题。

03

《刻意练习：如何从新手到大师》

斑鸠君推荐理由：

对于在任何行业或领域中希望提升自己的每个人，刻意练习是黄金标准，是迄今为止发现的最强大的学习方法。

著名心理学家艾利克森在“专业特长科学”领域潜心几十年，研究了一系列行业或领域中的专家级人物：国际象棋大师、小提琴家、运动明星、记忆高手、拼字冠军、杰出医生等。

他发现，不论在什么行业或领域，提高技能与能力的有效方法全都遵循一系列普遍原则，他将这种通用方法命名为“刻意练习”。

04

《学会提问：实践篇》

斑鸠君推荐理由：

优质的提问，具有强大的力量，能引导我们的行动，改变自己和周围人的人生轨迹，使它们朝着更好的方向发展。也正是提问的差距，将优秀之人与平庸之人区分开来。

作者粟津恭一郎从事的工作是“高管教练”，工作内容就是不断的“提问”。他无时无刻不在思考，十几年如一日：怎样提问能更有助于客户达成目标？怎样提问能引导管理者获得更大的成功？

本书正是作者基于长年经验形成的理解，向读者传授可应对各种工作及生活场景的“优质提问”的技巧。

05

《金字塔原理》

斑鸠君推荐理由：

一些人在表达和思考问题时，容易思维混乱，分不清主次重点，而这本书可以提供有序高效的解读论和方法论——金字塔原理，从而帮助你提炼逻辑思考和与人高效沟通的能力，进而让你更好的解决学习和生活中的问题。

金字塔原理是麦肯锡公司的芭芭拉?明托所提出的一项层次性、结构化的思考、写作及沟通技术。

用一句话说，金字塔原理就是，任何事情都可以归纳出一个中心论点，而此中心论点可由三至七个论据支持，这些一级论据本身也可以是个论点，被二级的三至七个论据支持，如此延伸，状如金字塔。

06

《稀缺:我们是如何陷入贫穷与忙碌的》

斑鸠君推荐理由：

“穷困之人会永远缺钱，而忙碌之人会永远缺时间”，和马太效应类似的结论。这种稀缺的思维值得我们警惕，不要做一个陀螺，请从阅读这本书开始。

在长期研究穷人和扶贫的过程中，塞德希尔·穆来纳森发现他和穷人的焦虑竟然类似：穷人缺钱，他缺时间。

在这一现象基础上，他与普林斯顿大学心理学教授埃尔德·沙菲尔进行了大量的实验室研究和现实调查，却发现了一个存在于世人中间的惊人真相：穷困之人会永远缺钱，而忙碌之人会永远缺时间。

07

《逆向管理》

斑鸠君推荐理由：

究竟“先思考，后行动”还是“先行动，后思考”？解决难题，不能用常规思维。《逆向管理》给出了其中原因的答案。

作者通过深度采访与调查联合利华、西门子等企业的各层管理者、世界经济论坛领导者，向读者阐释了在持续性的个人发展过程中，外在表现比内在认知更重要的原因，并提出了实用且易操作的方法来提升个人领导力。

这7本书籍，你看过哪些呢？大家不妨在评论区说说你有什么好的书籍推荐吧~

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